Neden yoga yapmalı?
Herkesin kendine göre bir nedeni olsa da standart hale gelmiş cevap : Stresten arınma Ağrıların azalması Nefes alışverişinin iyileşmesi Esneklik…
0 Yorum
28/09/2023
Terapi Yogası
Foto: İstanbul, 2017 Terapi Yogası, belli rahatsızlıkların tedavisi için yoga yöntemlerinin kullanılmasıdır. Bu rahatsızlıklar yapısal şikayetler, kronik hastalıklar veya…
14/09/2023
Yoga minderi nasıl seçilir
Bir süredir yoga yapıyorsanız, bir yoga seyahatine gidecekseniz veya kendi evinizde de yoga yapmak niyetindeyseniz bir minder edinme vakti gelmiştir.…
10/09/2023