Hamilelik ve yoga
Fotolar; İstanbul 2012 Yazım tarihi: 5/1/2012 Eğer henüz yogaya başlamadıysanız, hamilelik güzel bir bahane. Hem uzun, hem çabuk geçen,…
0 Yorum
14/09/2023
Terapi Yogası
Foto: İstanbul, 2017 Terapi Yogası, belli rahatsızlıkların tedavisi için yoga yöntemlerinin kullanılmasıdır. Bu rahatsızlıklar yapısal şikayetler, kronik hastalıklar veya…
14/09/2023
Restoratif yoga
Foto: Polonezköy, İstanbul, 2012 Restoratif yoga, meditatif, yumuşak bir aktif gevşeme çalışmasıdır. Restoratif duruşlar; “yapmak”tan çok “içine yerleşilen” ve…
14/09/2023
Dinamik Yoga Eğitim Metodu
Foto: Godfrey Deuvereux, Angouleme, Fransa, 2010 Dinamik Yoga, fiziksel kapasiteleri ve tecrübeleri ne olursa olsun herkes için uygun benzersiz…
14/09/2023
Yoga stilleri
Foto: Adrasan, Antalya, 2011 Hatha Yoga içinde stiller Hatha Yoga Asana çalışması içeren yoga türüdür. Aşağıdaki belirli stilleri…
14/09/2023