Neden yoga yapmalı?
Herkesin kendine göre bir nedeni olsa da standart hale gelmiş cevap : Stresten arınma Ağrıların azalması Nefes alışverişinin iyileşmesi Esneklik…
0 Yorum
28/09/2023
Godfri’yi takip etmek
Fotoğraf: Angouleme Fransa, 2011 Yazım tarihi: 2013 Allah’ım ben niye böyleyim? Ööööyle işte İstanbul Fransa Güney Kıbrıs Kopenhag Toskana İzmir…
19/09/2023
Edit Piaf ve yoga
Bence “normal” olan, “doğal” olan yoga yapmak, ve bence bu herkes için geçerli. Evet, çok eminim. Çünkü yoga kendin olmakla…
19/09/2023
Kim yoga yapamaz
Fotoğraf: Bodrum, Muğla, 2013 Çok aç, Çok tok, Ameliyatlı, Çok ateşli, Çok sarılıklı (hepatit), Yeni doğmuş, Yeni doğum yapmış,…
19/09/2023
Toskana’da bir inziva
Fotoğraflar; Toskana, İtalya 2013 Yazım tarihi; 06/03/2013 Günlerden bir gün facebooktan bir mesaj attım: “28 ocak'a kadar inzivadayım, tel/internet…
19/09/2023
Ben neden yoga yapıyorum – 3
Fotoğraf; Istanbul, Temmuz 2010, ışık üzerine bir sergideki düzenlemenin fotoğrafı seviyorum da ondan, keyifli geliyor hareket etmeyi seviyorum, hareketin…
19/09/2023
Hamilelik ve yoga
Fotoğraflar; İstanbul 2012 Yazım tarihi: 5/1/2012 Eğer henüz yogaya başlamadıysanız, hamilelik güzel bir bahane. Hem uzun, hem çabuk geçen,…
14/09/2023
Terapi Yogası
Fotoğraf: İstanbul, 2017 Terapi Yogası, belli rahatsızlıkların tedavisi için yoga yöntemlerinin kullanılmasıdır. Bu rahatsızlıklar yapısal şikayetler, kronik hastalıklar veya…
14/09/2023
Restoratif yoga
Fotoğraf: Polonezköy, İstanbul, 2012 Restoratif yoga, meditatif, yumuşak bir aktif gevşeme çalışmasıdır. Restoratif duruşlar; “yapmak”tan çok “içine yerleşilen” ve…
14/09/2023
Dinamik Yoga Eğitim Metodu
Fotoğraf: Godfrey Deuvereux, Angouleme, Fransa, 2010 Dinamik Yoga, fiziksel kapasiteleri ve tecrübeleri ne olursa olsun herkes için uygun benzersiz…
14/09/2023