2004’den beri çalışmalarına katıldığım Halise Baydar ile 5 günlük Aile Dizilimi ve Yoga Tatili planladık. Marmaris Chillos Beach Hotel’de denizli, arınmalı, keyifli bir buluşmaya sizi de bekleriz.
4 – 8 Ekim 2023
Günlük program:
İlk gün; 4 Ekim Çarşamba
16:15 – 17:00 Tanışma ve aile dizilimi çalışmaları hakkında sohbet
17:00 – 18:30 Akşam Yogası
18:45 – 20:30 Akşam yemeği
20:45 – 21.30 Sohbet ve/veya meditasyon
2-3-4. günler; 5 – 7 Ekim 2023 Perşembe / Cuma / Cumartesi
08:00 – 10:00 Meditasyon & Nefes & Sabah Yogası
10:00 – 11:00 Kahvaltı
11:00 – 12:00 Serbest zaman
12:30 Aile Dizilimleri
Serbest zaman
17:00 – 18:30 Akşam Yogası
18:45 – 20:30 Akşam yemeği
20:45 – 21.30 Sohbet ve/veya Meditasyon
Son gün; 8 Ekim 2023 Pazar
08:00 – 10:00 Meditasyon & Nefes & Sabah Yogası
10:00 – 11:00 Kahvaltı
11:00 – 12:00 Serbest zaman
12:30 – 16:00 Aile Dizilimleri
16:00 – 16:45 Meditasyon, sohbet ve kapanış
İlk gün : öğleden sonra tanışmanın ardından 17:00 de hazırlık içeren hafif bir yoga çalışması ile başlıyoruz.
Son gün ise meditasyon, sohbet ve kapanış sonrası programımız tamamlanıyor.
Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.
Aile Dizilimleri çalışması detayları:
* Çalışmalar herkese uygundur, daha önceden katılmış olmanıza gerek yoktur.
Yoga çalışması detayları:
* Sabah seansları daha hareketli, akşam seanları daha dinlendirici uygulamalar içerir.
* Sırt-bel ağrıları ve yorgunlukları yaşayanlar özellikle fayda görür.
* Çalışmalar her deneyim seviyesine uygundur, daha önceden yoga yapmış olmanıza gerek yoktur.
Mekan: Marmaris, Orhaniye, Chillos Beach Hotel
Marmaris’in eşsiz doğal güzellikleri ile çevrili Orhaniye’de, seçkin bir butik otel konsepti ile misafirlerini ağırlayan Chillos Beach Hotel & Lounge, 10 dönüm arazi üzerine kurulu bir tesis olarak hizmet veriyor.
Konaklama:
Chillos’da 2- 3 kişilik bahçeye veya denize bakan odalar bulunuyor, ferah ve konforlu.
(klima, wi-fi internet, saç kurutma makinesi, havlular ve 24 saat sıcak su)
Ulaşım:
- Dalaman havaalanlarından,
- Bodrum’dan feribotla (önceden bilet alarak),
- Dalaman’dan Marmaris Otogarına ordan Orhaniye’ye kalkan minibüslerle veya
- özel araçla
ulaşabilirsiniz.
Ulaşım ücretleri katılımcıya aittir.
Dalaman Havaalanından otele, yakın saatlerde gelenler için grup transferi organize edebiliriz. (ücretli)
Uçak rezervasyonlarını netleştirmek ve toplu transfer isteyenleri organize edebilmek için en kısa zamanda teyitleşelim.
Pratik bilgiler;
Bu tatile yogaya henüz başlamamış olanlar veya hiç aile dizilimi çalışmasına katılmamış olanlar da katılabilirler.
Yoga çalışma içeriği kademeli olarak düzenlendiğinden tüm seanlara katılım faydalı olacaktır. Kademeli olması “yorucu” veya “gittikçe zorlayıcı” anlamına gelmiyor, her seansın bir sonrakini desteklemesi kastediliyor.
Bu program bir “inziva” değil, bir “tatil” olduğundan yaşamsal kısıtlamalar söz konusu değildir. Ancak alkol ve sanrısal maddeler kullanılmamalıdır.
Günlük hayatınıza nazaran aşağıdakilerde sadeleşme ve azaltmaya gitmeniz yoga çalışmanızı ve dinlenme, arınma, ferahlama düzeyinizi destekler;
- Çay, kahve kulanımı
- Şeker, un tüketimi
- Telefon, bilgisayar, tv, her türlü elektronik alet kullanımı
- Akşam meditasyonlarından sonra ve sabah çalışması bitene kadar iletişim ve konuşmayı azaltmak
Keyfinize ve ihtiyaçlarınıza göre istediklerinizi istediğiniz ölçüde uygulayabilirsiniz.
Eğitmenler hakkında:
Duru Keyn – Yoga eğitmeni
Yogaya 2002’de, eğitmenlik eğitimlerime 2006’da başladım. 2003’den beri özellikle Godfrey Devereux ile çalışıyorum. Kendisinden bir çok atölye çalışması yanında Dinamik Yoga Eğitim Metodu, Embodied Resilience, Deep Resilience, Sexual Resilience, Pranayama, Somatik Meditasyon, Tantra Yoga eğitmenlik eğitimlerini aldım. Erich Schiffmann, Cyndi Lee, Sarah Powers, Sarah Powers, Meghan Currie, Nico Luce, Zeynep Aksoy, Milarepa gibi eğitmenlerin eğitmenlik eğitimlerine ve
Michael Saunders, Donna Farhi, Carlos Pomeda, Angela Farmer, Sudaka Dharmachari ve bir çok eğitmenin atölyelerine katıldım.
Halen Godfrey’nin ve diğer değerli eğitmenlerin eğitim ve kamplarına katılmaya devam ederken 2010’un başındandan beri yolculuğumu zenginleştiren öğretmenlere, dostlara şükranla, öğrendiklerimin en çoğunu keyifle paylaşmak dileğiyle özel ve grup seansları ile tatillerde yoga tecrübemi paylaşıyorum.
www.duruyoga.com
Halise Baydar – Aile Dizilimi uygulayıcısı ve eğitmeni
Ankara’da doğdum, 16 yaşımda Almanya’ya göç ettim. 30’lu yaşlarımın başında kendim için psikanaliz çalşmalarına devam ederken psikolojiye olan merakım arttı, akademik makaleleri okuyarak kendimi geliştirmeye başladım. Ardından Homeopati ve Gestalt terapisi, psikodrama, iç çocuk şifalandırma, NLP, duygusal beden terapisi, sarkaç, EFT, reiki gibi eğitimler alarak yoluma devam ettim. Şaman hocamla Peru’ya gidip bir süre Amazon Ormanları’nda yaşayıp çeşitli inisiyasyon aldım. Bu yolda Huna Vita ve enerji çalışmaları yapan Annamari ‘nin 6 yıl asistanlığını yaptım.
1990 yılında Hellingerin öğrencisi Malis Grzymel – Lauley’le tanışıtım ve 3 yıl Bayan Lauley’den Aile Dizimi eğitimi alırken Bert Hellingerin seminerlerine katıldım. Ardından klinik psikoloji eğitimini de tamamladım. 1994 yılında Türkiye’deki ilk Aile Dizimi çalışmasını Ankara’da gerçekleştirdim. Hala çalışmalarıma Bodrum, İstanbul, Ankara, İzmir, Berlin, Londra, Hamburg, Zürich Linz ve Viyana’da devam ediyorum.
www.halisebaydar.com
Chillos Beach Hotel & Lounge
www.chillosbeach.com
@chillosbeach
İletişim için;
mg@chillosbeach.com 0507 715 00 48
Fotoğraflar: Marmaris, Haziran 2023
