Dinamik Yoga Eğitim Metodu

  Dinamik Yoga, fiziksel kapasiteleri ve tecrübeleri ne olursa olsun herkes için uygun, benzersiz bir öğrenme ve çalışma metodudur. Bunun nedeni, bedenin doğası ve tasarımını ve bedenin zihin ve ruh ile içsel ilişkisini temel almasıdır. Yoga ustası Godfridev tarafından yıllarca süren derin araştırmalar sonucunda geliştirilmiş bu metod, insan bedeninin zekası ile…

Okumaya devam et

Kim yoga yapamaz

  Çok aç, Çok tok, Ameliyatlı, Çok ateşli, Çok sarılıklı (hepatit), Yeni doğmuş, Yeni doğum yapmış, Yeni ölmüş İseniz yoga yapamazsınız.     Çok kısa, Çok uzun, Çok yaşlı, Çok genç, Çok şişman, Çok zayıf, Çok hareketli, Çok sakin, Çok çalışkan, Çok tembel, Çok meşgul, Kafasını dinleyecek halde olmayan, Kafası…

Okumaya devam et

Yoga biniciliğimi nasıl iyileştirdi

At binmek yaptığım harika sporlardan biri. Açık havada yapılması, kapalıda olsa bile mekan geniş, kapı açık kalıyor… Bir canlıyla yapılması, ekip olmak… At şahane bir yaratık, güzelliği bir yandan, canlılığı bir yandan, özgür yapısı bir yandan, uyumluluğu, dikkati, yaramazlığı, özeni… Hocam Ertuğrul Fırçasıgüzel der ki: “selamet engelin öbür tarafında” “her…

Okumaya devam et