Kategori: Stiller

Yoga stilleri, metodları

Restoratif yoga

  Restoratif yoga, meditatif, yumuşak bir aktif gevşeme çalışmasıdır. Restoratif duruşlar ;“yapmak”tan…

Okumaya devam et

Terapi Yogası

  Terapi Yogası, belli rahatsızlıkların tedavisi için yoga yöntemlerinin kullanılmasıdır. Bu rahatsızlıklar…

Okumaya devam et

Hamilelik ve yoga

  Eğer henüz yogaya başlamadıysanız, hamilelik güzel bir bahane.   Yoga, hamilelikle…

Okumaya devam et

Dinamik Yoga Eğitim Metodu

  Dinamik Yoga, fiziksel kapasiteleri ve tecrübeleri ne olursa olsun herkes için…

Okumaya devam et