NEFES ÇALIŞMASI İLE ARINMA

21 eylül 19:00-20:15

çevrimiçi

hareketle ve hareketsizlikte nefes uygulamaları, herkese uygun

 

İçerik;

  • Nefes çalışma üslubu ve incelikleri
  • Nefes farkındalığı
  • Doğru ve tam nefese erişme araştırması
  • Farklı nefes tekniklerinde gezinti

 

Nefes çalışmaları bize;

  • Zihninde sükunet,
  • Duygusal alanda dengelenme,
  • Bedende oksijen ve dolayısıyla canlılık artışı için alan

sağlar.

 

eposta ya da DM iletişimi ile kayıt olabilirsiniz.

duru@duruyoga.com

 

tek seans 80TL, çift seans 120 TL

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir