Yogayı algılayışlar ve beklentiler

 

    • Yoga kilo verdirir mi?
    • E ben spor yapıyorum zaten.
    • Ben yapamam, esnek degilim.
    • Nasıl oluyor da bu kadar çok şeye iyi gelebiliyor?
    • Boynum ağrıyor, bana bir şey göstersene.
    • Bağdaş kurup oturmak çok sıkıcı.
    • Ben o kadar hareketsiz duramam.
    • Yani şöyle bir tane hareket yapsam da her gün huzura ersem, ne yapayım?
    • Ben öyle oturamam ki…
    • …..
    • …..

 

“Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Neden? Bence kara insanlarının çoğu zamanını niye diye merak ederek boşuna harcıyor.”

[“1900 efsanesi” filminden (the legend of 1900)]

 

 

Kestirmeden söylemek gerekirse, bütün bunları boşverip, deneyip görmek, birebir tecrübe edinmek en kolayı ve en güveniliri

 

Sonuçta hiç okyanusu görmemiş birine okyanusun kokusunu nasıl anlatabilirsiniz, okyanusun sesini, rengini…

 

Yoga; yapabilmekle yapamamakla, esnek / hazır / güçlü olmak veya olmamakla ilgili değil.

 

Yoga dengeye gelmekle ilgili, tüm hareketler, nefesler, duruşlar bedenin doğal dengesini, doğal titreşimini, doğal ritmini bulmasına yönelik.

 

Ve böylelikle, beden kendi özüne döndüğünde, beden ve zihin ve ruh, her şey kendi özüne uygun işlemeye başlayınca sağlık, huzur, keyif açığa çıkıyor…

 

 

Evlerimizde yaptığımız bahar temizliği misali bir ferahlık  smiley

 

Angouleme, Fransa, 2011

 

 

Godfrey Devereux – Yoga

Kilo konusu

Yoga nedir? Yoga spor mudur?

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir