Kim yoga yapamaz

 

Çok aç,

Çok tok,

Ameliyatlı,

Çok ateşli,

Çok sarılıklı (hepatit),

Yeni doğmuş,

Yeni doğum yapmış,

Yeni ölmüş

İseniz yoga yapamazsınız.

 

 

Çok kısa,

Çok uzun,

Çok yaşlı,

Çok genç,

Çok şişman,

Çok zayıf,

Çok hareketli,

Çok sakin,

Çok çalışkan,

Çok tembel,

Çok meşgul,

Kafasını dinleyecek halde olmayan,

Kafası çok karışık,

Çok düşünen,

Çok hamile,

Yeni hamile,

Çok uykusuz,

Çok yorgun,

Çok esnek,

Çok katı,

Çok güçlü,

Çok güçsüz,

Çok depresyonda,

Çok cesur,

Çok endişeli,

Çok kızgın,

Çok üzgün,

Çok mutlu,

Çok agresif,

Çok neşeli,

Çok narin,

Bedenini çok iyi kullanan,

Kafasını çok kullanıp bedenini ihmal etmiş olan,

Hem kafayı hem bedeni boş verip içgüdülerini ve sezgilerini kullanan,

Çabuk sıkılan,

Aşırı sabırlı,

Çok çocuklu,

Çocuk özleminde

 

İseniz yoga yapabilirsiz, hatta yapsanız iyi edersiniz….

 

Tabii ki kendi beden koşullarınıza uygun stilde ve ritimde.

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir