Bu görseller eÄŸlence ve hatıra amaçlı çekilmiÅŸtir.

FotoÄŸraf veya video çekimleri, bir asananın (yoga duruÅŸu) nasıl yapıldığını açıklamaz ve örnek teÅŸkil etmez.

Herkesin asanaların her birini yaparken kendi vücuduna uygun yapması gerektiÄŸinden baÅŸkasına bakarak yapmak incinme yaratabilir.

Yoga asanalarının sertifikalı bir eÄŸitim almış bir eÄŸitmen gözetiminde yapılması önerilir.

Yoga fotoÄŸraflarının fikir verdiÄŸini söylemek bile doÄŸru olmaz. Zira gördüÄŸümüz fotoÄŸraflar bizde yanlış fikirler uyandırabilir;

* yoganın zor olduÄŸu, kolay olduÄŸu,

* hızlı olduğu, yavaş olduğu,

* esneklik veya güç gerektirdiÄŸi,

* ellerin ÅŸurda, ayakların burda, bedenin ÅŸu açıda olması gerektiÄŸi

gibi düÅŸünceler maalesef bu yanlış fikirlere örnektir.